ベジタリアン料理教室
を主催する、カウノ先生
の野菜レシピ集です。
素材のおいしさを大切に
するレシピが満載！

こんな食べ方もあるのね
〜と思う一冊です。
干し野菜で食べ方の
幅も広がるのでは♪

野菜の料理がたくさん
載っています。
おいしい野菜を
さらにおいしく料理♪(^^)

無農薬・減農薬の旬の野菜セット。季節に合わせた
野菜を7〜8種類と、この野菜を食べて育ったニワトリ
の、新鮮なさくら卵もセットになっています。
産地直送です♪
2835円

こちらもおすすめの季節の野菜＋卵６個セットです。
この卵は、手でつまんでみても割れないくらい健康・丈夫です。
土作りから栽培方法まですべてにこだわり、農家の方が
丹念に作ったものです。
2530円

山菜セットです。中身はぜんまい・ふき・なめこ
月山筍・わらび、となっています。この山菜は、標高1984Ｍの霊峰月山
から採れたもので、天然のミネラル分が多く含まれています。
５種類の山菜がそろっているので、色々な味が楽しめます。
2625円

新鮮なわらび500グラム(一束分）です。
おひたし、わさび醤油、お味噌汁など、どんな味わい方でも
楽しめます。また、発送の際にはお店から、簡単なレシピも
同封していますので、ぜひ参考になさってみてくださいね。
1000円

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